正确饮食对风湿性关节炎患者症状的缓解有一定的效果，是一种辅助措施。风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少进辛辣刺激及生冷、油腻之物，饮食应注意节制，要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。那么风湿性关节炎患者饮食上有什么要注意的？

（图：风湿性关节炎患者需要坚持健康的科学的饮食习惯，才可快速远离病痛）

风湿性关节炎患者饮食上要注意什么？

、饮食当分寒热

中医治疗疾病，都讲究辨证分型，风湿病也有很多分型，贵阳强直医院临床医生介绍说，药食同源，从饮食防治原则上来说，可以将风湿病笼统地划分为寒热两型。

偏热型：此类型风湿性关节炎患者多有口干、口渴、大便干结、小便黄赤、脸色偏红、病变部位有红肿热痛等表现。因此，饮食宜清凉，多吃苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、萝卜、芹菜、绿豆等清热的蔬菜，以及河鱼、河虾、鸭肉、蟹、甲鱼、田螺、田鸡等寒凉的动物性食物。

偏寒型：此类型风湿性关节炎患者多有怕冷、脸色偏白、病变部位疼痛却肿而不红，喜欢热敷等表现。宜食用温热甚至辛辣类的食物，如羊肉、牛肉、狗肉、雀肉等，烹饪时可加葱、姜、胡椒、肉桂等辛温的调料。

第二、猪牛羊肉、柑橘可加重风湿性关节炎

有实验发现，风湿性关节炎患者如果只喝水不进食，可减轻疼痛症状。研究证明，猪牛羊肉等“红肉”可加重风湿性关节炎，可能其中含有容易引起关节发炎的物质。风湿性关节炎患者可以吃些“白肉”，如鱼虾类、禽类等。柑橘类水果（包括橘子、橙子、柚子等）也已被证明，会加重风湿性关节炎的症状。而蜂王浆、蜂蜜、蒜类等食物已被证明可以缓解风湿性关节炎的症状，减轻疼痛和肿胀。